تهوية المنزل و أهميتها

تهوية المنزل و أهميتها

تعتبر تهوية المنزل عملية مهمة جدا لأفراد الأسرة، فهي تساعدهم على الشعور بالراحة و الاسترخاء، كما تقلل التوتر و الاجهاد و تساعد على النوم السريع و عدم حدوث تقطع في النوم

المحتويات

1. اهمية تهوية المنزل 

2. الأعراض الناتجة عن عدم تهوية المنزل
3. فوائد تهوية الغرف
1.3. متى يجب علينا تهوية الغرف؟
2.3. وقت التهوية:
3.3. مدة التهوية:

4. طرق أخرى لضمان تهوية إضافية :

                                                                     

1. أهمية تهوية المنزل 

نعلم أنه يصعب فتح النوافذ في فصل الصيف نظرا لارتفاع درجة الحرارة و الرطوبة،
و كذالك يصعب فتحها في الشتاء نظرا للبرد الشديد.

لكن من الضروري أن يخضع المنزل لتهوية و لو لمرة في اليوم ليتم من خلالها تجديد الهواء الملوث بثاني أكسيد الكربون الذي تم طرحه طوال الليل من أفراد الأسرة و استبداله بهواء نقي غني بالأوكسيجين.
و أيضا للتخلص من روائح الأطعمة و الرطوبة المتخزنة خلال فترة غلق النوافذ و الأبواب و التي تساهم بشكل كبير بتكاثر البيكتيريا و الحشرات.

2. الأعراض الناتجة عن عدم تهوية المنزل بما يسمى بالانجليزية (Hypoventilation)

- أولا نذكر الصداع و ضعف في الرؤيا مع امكانية حدوث مشاكل في القلب و هذه الأعراض نتيجة لارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون و نقص في الأكسجين.

- كما ينتج أيضا بسبب نقص الأكسجين اكتئاب و الناتج عن اكتئاب الجهاز التنفسي بما يسمى بالانجليزية (Respiratory depression).

- و أيضا يمكن حدوث التهاب في القصبات الهوائية و انتفاخ في الرئة ناتج لعدم تمكنها من عملية تبادل صحيحة بين كمية الأكسيجين وكمية ثاني اوكسيد الكربون.

- امكانية الإصابة بالجرب نتيجة عدم التهوية لفترات طويلة و التي تشكل جو ملائم لتكاثر الحشرات الغير مرئية و التي تنتقل إلى جسم الانسان مسببة له أمراض جلدية.

3. فوائد تهوية الغرف:

لتهوية المنزل و الغرف خصوصاً أهمية كبيرة و فوائد كبيرة تساهم في المحافظة على صحة و سلامة أفراد الأسرة .
 فهي تساعدهم على الشعور بالراحة و الاسترخاء و تقلل من التوتر و الاجهاد و تساعد على النوم السريع و عدم حدوث تقطع في النوم.

و أيضا تخلصنا من الحشرات و البكتيريا و تقوم بالوقاية من أمراض عديدة أهمها الانفلونزا و الصداع و الحساسية.

و هذه العملية تتم من خلال فتح النوافذ و أبواب الغرف للسماح للهواء بالدخول من جهة و المرور و الخروج من جهة أخرى. أي السماح بمجرى الهواء داخل الغرف. هذه العملية تقوم بإخراج الهواء الملوث و ادخال الهواء النقي و تجفيف الغرف.

1.3. متى يجب علينا تهوية الغرف؟

1- كل يوم في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم .

2- بعد كل عملية تنظيف أو كنس للغرف، للتخلص من الرطوبة و الغبار المتصاعد من عملية التنظيف.

3- بعد طهي الأطعمة للتخلص من رائحة الطعام و الرطوبة الناجمة عنها.

4- بعد العزومات أو التجمعات الكبيرة.

5- في حالة التدخين أو احراق عود البخور، لتجديد الهواء.

6- بعد رش أي نوع من المبيدات الحشرية،( الحرص على رش تلك المبيدات في الأوقات التي يكون فيها المنزل خاليا من أي شخص، ثم تهويته).

7- بعد طلاء المنزل بطلاء جديد، و ذلك لإخراج رائحة المواد الكيميائية للطلاء.

8- عند السفر، الحرص على ترك و لو جزء صغير للتهوية و ذالك للسماح بتجديد الهواء داخل المنزل في فترة الغياب. أو تنظيفه و تهويته جيدا عند العودة من السفر، قبل النوم فيه.

9- في حالة وجود النباتات المنزلية، يجب تهوية الغرف للسماح بتجديد الهواء.

10- تهوية الحمام بعد استعماله لمنع بقاء الرطوبة و ظهور التعفنات.

11- تهوية المطبخ بعد استعماله لمنع بقاء الرطوبة داخله و من ثمة ظهور التعفنات.

2.3. وقت التهوية:

تكون التهوية مفيدة جدا قبل الساعة 10 صباحا و بعد 9 ليلا ففي هذين الوقتين يكون الهواء الخارجي أفضل لتهوية المنزل.

3.3. مدة التهوية:

ينصح بترك النوافذ مفتوحة لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين . و إن كان الجو بارد جدا، فأقل مدة للتهوية هي 15 دقيقة على الأقل.

4. طرق أخرى لضمان تهوية إضافية :

تركيب مراوح حائطية للتهوية:

يمكن تركيب مراوح صغيرة في الحائط

(air extractor) أو مروحة شفط الهواء للمطبخ (kitchen hood) .

و هذه المراوح ذات أهمية كبيرة في المطبح، و يتم تشغيلها أثناء عملية الطبخ و ذلك لمنع تنقل بخار الطبخ و رائحة الطعام إلى باقي الغرف.




أو إستعمال مراوح عادية:


يمكن استعمال هذا النوع من المراوح لتحريك و تجديد الهواء داخل الغرفة، أو في الأماكن المغلقة أو ليس بها نوافذ لتسهيل عملية تجديد الهواء عن طريق المروحة.